頭發(fā)干枯毛躁怎么護(hù)理？我以前的發(fā)質(zhì)挺好的
2021-03-23 10:50
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頭發(fā)干枯毛躁怎么護(hù)理？我以前的發(fā)質(zhì)挺好的
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉玉龍 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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頭發(fā)干枯毛糙的人要注意頭部清潔衛(wèi)生，每周洗頭兩到三次左右，但不要對頭發(fā)過度清潔，避免破壞頭發(fā)表面的保護(hù)物質(zhì)。洗頭發(fā)過程中不要使用刺激性的洗發(fā)水，在飲食上可以多吃干果或者多吃高蛋白的食物，對于提升發(fā)質(zhì)都有一定的效果，盡量不要熬夜預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)。
2021-03-23 10:52
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