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雞胸肉蛋白質(zhì)含量高嗎？

2021-03-23 12:54 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 雞胸

問題：

雞胸肉蛋白質(zhì)含量高嗎？

回答1
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外科

雞胸肉的蛋白質(zhì)含量是比較高的，并且雞胸肉中的蛋白質(zhì)也是比較容易被人體吸收利用的。每100克雞肉中大約含蛋白質(zhì)19.4克，能夠給身體帶來強(qiáng)烈的飽腹感，能夠降低食欲，防止暴飲暴食，減肥期間食用能夠很好的幫助減脂和增肌，還可以緩解疲勞感，并且改善記憶力。
2021-03-23 12:57

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