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如何刺激肛門排便

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    高天 副主任醫(yī)師

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    要想刺激排便,需要通過(guò)日常生活中的飲食和生活方式來(lái)改善。在早晨喝一些溫?zé)岬拈_(kāi)水來(lái)幫助身體內(nèi)部的毒素排出,另外還要多吃一些容易消化的食物,比如香蕉、蘋果、蔬菜,以及含有粗纖維的食物,這些食物可以幫助大便的成形,也能夠很好地刺激腸道變便意,所以很有效。

    2021-04-06 13:51
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