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女記憶力下降的原因？

2021-04-13 14:17 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

女記憶力下降的原因？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李勝利副主任醫(yī)師

南通市第一人民醫(yī)院

三級甲等

神經(jīng)內(nèi)科

女性記憶力下降可能是年齡老化的原因，還有可能是長時間失眠所造成的，另外與用腦過度和病理性的原因也有較大的關(guān)系。在平時的生活當(dāng)中需要保持充足的睡眠時間，并且飲食上也需要加強營養(yǎng)，可以吃一些有助于提升記憶能力的食物，比如花生和核桃。也需要加強體育鍛煉，能夠增強記憶力。
2021-04-13 14:19

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主任醫(yī)師 教授

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