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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉玉龍 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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頭發(fā)干枯可以從生活中做出調(diào)理，首先要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些高營養(yǎng)，高蛋白的食物，多吃營養(yǎng)，多吃含有維生素，微量元素高的食物，比如說多吃核桃、黑芝麻、花生、板栗等等。另外要多吃新鮮的蔬菜水果，不要熬夜，保證足夠的睡眠。平時要保持良好的心態(tài)，盡量的不要經(jīng)常性的燙發(fā)、染發(fā)。
2021-04-13 17:13
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