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紅糖水是月經(jīng)前喝還是月經(jīng)期后喝？

2021-04-20 16:42 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

紅糖水是月經(jīng)前喝還是月經(jīng)期后喝？

回答1
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紅糖水需要月經(jīng)前喝，可以起到活血的作用，促進(jìn)經(jīng)血排出，能夠緩解痛經(jīng)的癥狀。紅糖水熱量比較高，在月經(jīng)期間免疫力低，可以起到補(bǔ)充能量的作用。如果有宮寒的癥狀，可以喝姜糖水，因?yàn)榻幸欢ǖ尿?qū)寒效果。平時(shí)如果沒有痛經(jīng)的癥狀，來月經(jīng)時(shí)血量也比較多，那就不需要再服用紅糖水。
2021-04-20 16:46

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