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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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可以通過以下幾點讓奶水變多并且變得濃稠。
2021-04-20 16:50
第一、多吃一些湯湯水水的食物，比如豬蹄湯或者是鯽魚湯，不僅味道鮮美，而且含有豐富的蛋白質(zhì)，可以促進乳汁的分泌。
第二、服用一些具有促進乳汁分泌的中藥，比如通草，王不留行等，
第三、要注意休息，保證睡眠質(zhì)量。
第四、保持愉快輕松的精神狀態(tài)。
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