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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產科
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提肛運動的好處是：
2021-04-27 10:54
1、經常收縮肛門周圍的肌肉，可以提高該部位肌肉的收縮能力，從而起到預防肛裂、痔瘡等疾病的作用。
2、女性患者經常做提肛運動，還可以鍛煉盆底肌肉，緩解陰道松弛、尿失禁癥狀。
3、很多女性順產之后，會出現(xiàn)陰道松弛現(xiàn)象，經常做這個運動，可以緩解這些癥狀。
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就醫(yī)問藥
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什么是產后盆底肌肉損傷? 妊娠期重力主要作用在盆底肌肉上，加上子宮重力日益增加，所以盆底肌由于處在持續(xù)受壓中而逐漸松弛。分娩的過程同樣不可避免地對盆底肌造成不同程度的損傷，這些因素累積起來，容易在產后出現(xiàn)盆底功能障礙。根據(jù)統(tǒng)計分析，我國女性有一半的人在分娩后就有不同程度的盆底功能障礙。 查看全文»
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