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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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奚智博 主治醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
婦產(chǎn)科
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預(yù)防維生素缺乏，首先要對因預(yù)防，導(dǎo)致維生素缺乏的原因非常多，比如平時不注意飲食偏食，或者經(jīng)常不吃蔬菜，都會出現(xiàn)維生素缺乏的現(xiàn)象，可以通過檢查微量元素的方式來檢查，在平時一定要注意多吃蔬菜和水果，因為蔬菜和水果里面都含有大量的維生素。保持良好的飲食習(xí)慣。平時還要注意按時作息，不要熬夜，保證充足的睡眠。
2021-05-07 04:37
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