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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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女性提高免疫能力的方法，首先應(yīng)進(jìn)行體育鍛煉，要循序漸進(jìn)，逐漸的增加運(yùn)動(dòng)量，同時(shí)要堅(jiān)持，可以進(jìn)行游泳、跑步、做瑜伽等鍛煉，還需要注意飲食、要營(yíng)養(yǎng)均衡、避免挑食。同時(shí)應(yīng)保持心情舒暢，避免情緒抑郁生氣的，如果身體過(guò)于虛弱，可以在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，用提高免疫能力的藥物治療。
2021-05-08 15:23
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