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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許吉成 副主任醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院
三級甲等
消化內科一病房
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長時間便秘可以通過散步以及按摩腹部來有效的促進腸道的蠕動。而且平時養(yǎng)成良好的排便習慣，在飲食上要多吃一些含纖維的糧食，還有新鮮的水果和蔬菜，并且養(yǎng)成多喝水的習慣，達到潤滑通便的作用。必要的時候可以采取藥物的方法來治療，比如促進腸道蠕動的藥物以及益生菌等。
2021-05-11 10:00
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就醫(yī)問藥
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