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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黎海文 副主任醫(yī)師
貴陽中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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高血壓的預(yù)防與治療方法主要包括以下幾種:
2021-05-11 10:30
第一、要控制飲食，不可以吃油炸食品以及腌制食品，可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。
第二、要避免熬夜，保證充足的睡眠，而且要保持心態(tài)平和，避免情緒過于激動。
第三、要戒煙戒酒，而且要適當?shù)倪\動，可以跑跑步跳跳舞等。
第四、如果有異常情況一定要盡早在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服降壓藥物進行治療。
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