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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
外科
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治療腰椎間盤突出的運動是可以多點進行慢跑，多點做臀橋運動，拱橋運動，飛燕運動。如果比較嚴重的腰椎間盤突出，還要到醫(yī)院的康復科，在運動治療師指導下進行一些專業(yè)的動作進行鍛煉。在日常生活中盡量不要出現(xiàn)有翹二郎腿的動作，以免導致病情加重。如果病情比較嚴重的情況下，還要對癥處理癥狀。
2021-05-11 10:36
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