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做提肛運動能提高性能力嗎?

2021-05-11 10:38 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

做提肛運動能提高性能力嗎?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

呂紅梅副主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院

三級甲等

婦產(chǎn)科

做提肛運動是可以提高性功能的，提肛運動可以提高腹部和臀部的肌肉收縮能力，局部血液循環(huán)暢通，有助于性生活時增加陰莖的勃起時間和勃起硬度。最好每天能進行30分鐘左右的提高運動，長期堅持效果才會明顯，飲食上也要注意加強營養(yǎng)，多吃一些溫補腎陽的食物。
2021-05-11 10:40

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