-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
魏鵬 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科
-
調(diào)理痰濕體質(zhì)可以通過膳食或者是生活起居來調(diào)理。飲食上多吃山藥、紅小豆、冬瓜，蓮子等可以有效的健脾胃，達(dá)到祛除痰濕的效果。平時也可以用少許的艾葉或者生姜來泡腳，這樣可以去除體內(nèi)的痰濕以及寒氣，對于調(diào)經(jīng)止痛也有很大的作用。不要長期呆在空調(diào)房里，冷飲也要少吃，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，常參加有氧的運(yùn)動。
2021-05-18 12:12
-
