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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院
三級甲等
全科
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老是感冒說明體質(zhì)比較弱，想要增強(qiáng)免疫力要保持營養(yǎng)均衡，可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如牛肉、羊肉以及奶制品和豆制品，也要多吃新鮮的水果和蔬菜，大量的補(bǔ)充維生素C，尤其是蘋果、橘子、香蕉、獼猴桃等。想要增強(qiáng)體質(zhì)要多喝水，多注意休息，不要經(jīng)常性的熬夜也要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。
2021-05-18 12:41
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就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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