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睡眠不好的原因有哪些

2021-06-01 10:33 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

睡眠不好的原因有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李勝利副主任醫(yī)師

南通市第一人民醫(yī)院

三級甲等

神經(jīng)內(nèi)科

睡眠不好的原因大多是跟因為平時工作壓力或者是生活壓力較大有關(guān)系。也有可能跟居住環(huán)境有關(guān)系，還有可能跟自身的生活習(xí)慣有關(guān)聯(lián)，如果遇到事情較緊張時，也會導(dǎo)致睡眠不好，但是也不排除跟自身的工作性質(zhì)有關(guān)系，如果經(jīng)常倒班會也會出現(xiàn)類似情況，再者就是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。
2021-06-01 10:35

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主任中醫(yī)師

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