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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
外科
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減肥通常是可以吃雞胸肉的。雞胸肉當(dāng)中的熱量相對是比較低的，在減肥期間適量的吃些雞胸肉并不會使人體里面的熱量有大量的上升或者是出現(xiàn)發(fā)胖的情況。雞胸肉里面含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)以及不飽和脂肪酸，還有卵磷脂，能夠為人體補充蛋白質(zhì)，并且還可以加快膽固醇的代謝。
2021-06-08 10:49
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