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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
外科
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游泳運(yùn)動以及跑步運(yùn)動都可以起到瘦腹部的作用。通過運(yùn)動的方式能夠達(dá)到減肥瘦身的目的，但是需要長時間的堅(jiān)持，長時間的堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉，也有助于身體素質(zhì)的提升，這種減肥方法有益于身體的健康。運(yùn)動減肥瘦身期間也要嚴(yán)格控制飲食，要遠(yuǎn)離高脂肪高熱量的食物，平時在飲食方面一定要注意清淡。
2021-06-16 14:05
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