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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孫先華 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
泌尿科
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治療女人尿失禁可以用凱格爾運(yùn)動(dòng)的方法。尿失禁是由于盆底組織松弛所引起的，如果能長(zhǎng)期的進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)，能很好的鍛煉盆底肌，對(duì)輕中度的尿失禁有很好的改善作用。具體的做法有收縮肛門、尿道括約肌等，但是要長(zhǎng)期堅(jiān)持才會(huì)有效果。另外，還可以采用針灸的療法。針灸有提升盆底肌張力的作用，尿失禁的女性可以選擇足三里穴、中級(jí)穴、關(guān)元穴、三陰交等穴位進(jìn)行針炙進(jìn)行治療。平時(shí)注意及時(shí)排尿，多喝開水，促進(jìn)排尿反射，注意減重。
2021-06-22 10:01
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就醫(yī)問(wèn)藥
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