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可以促進(jìn)排便的食物有什么?

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  • 回答1

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    胡炳堂 主任醫(yī)師

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    可以促進(jìn)排便的食物有紅薯、玉米、香蕉、蘋果,也可以多喝些蜂蜜水或者是牛奶都可以加速排便。紅薯含有多種維生素和礦物質(zhì),可以加速胃腸蠕動(dòng)促進(jìn)排便,還具有延緩皮膚衰老的作用。蜂蜜里含有酵素類物質(zhì),可以幫助腸道消化吸收,加速身體的新陳代謝,有助于排便。

    2021-07-06 12:01
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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