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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李啟活 主治醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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雞胸肉的吃法有很多，在減肥期間可以選擇水煮、涼拌或者清蒸，盡量不要選擇油炸等方法。雞胸肉的營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的蛋白質(zhì)和氨基酸但是熱量很低，也比較容易消化吸收，非常適合減肥期間食用?？梢源钆湫迈r的蔬菜，在補(bǔ)充蛋白質(zhì)的同時(shí)補(bǔ)充維生素和膳食纖維做到營(yíng)養(yǎng)均衡。
2021-07-06 12:14
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就醫(yī)問藥
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