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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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提肛運(yùn)動(dòng)每天做五到六分鐘就可以，每天做3~4次。對(duì)于這種運(yùn)動(dòng)可以在大小便之后或者是睡前以及起床之前進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉盆底肌以及肛周的括約肌，對(duì)于改善血液循環(huán)有很好的幫助作用。特別用于治療直腸脫垂、痔瘡等癥狀，對(duì)女性來(lái)說(shuō)對(duì)于治療尿頻也有一定的改善。
2021-07-06 12:15
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就醫(yī)問(wèn)藥
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是產(chǎn)后盆底肌肉損傷? 妊娠期重力主要作用在盆底肌肉上，加上子宮重力日益增加，所以盆底肌由于處在持續(xù)受壓中而逐漸松弛。分娩的過(guò)程同樣不可避免地對(duì)盆底肌造成不同程度的損傷，這些因素累積起來(lái)，容易在產(chǎn)后出現(xiàn)盆底功能障礙。根據(jù)統(tǒng)計(jì)分析，我國(guó)女性有一半的人在分娩后就有不同程度的盆底功能障礙。 查看全文»
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