亚洲第一视频,欧美一二三诱惑视频

降低膽固醇的食物是什么

2021-07-14 09:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 膽固醇

問題：

降低膽固醇的食物是什么

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

高天副主任醫(yī)師

西京醫(yī)院

三級甲等

外科

降低膽固醇的食物包括很多種，例如菠菜、白菜、黃瓜、苦瓜、芹菜、木耳、圓蔥以及蘋果、火龍果等，這些食物對于膽固醇偏高都有一定的效果，平時可以適量吃一些。同時膽固醇偏高也要多喝一些白開水，而且要適當?shù)倪\動，可以跑跑步跳跳舞等，比較嚴重時可以在醫(yī)生的指導下應用藥物進行治療。
2021-07-14 09:48

咨詢相關醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是膽固醇? 　　膽固醇廣泛存在于人體內，尤以腦及神經組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。查看全文»

疾病癥狀：頭痛嗜睡

推薦醫(yī)生 更多»

黃迅
主任醫(yī)師 副教授

北京大學人民醫(yī)院

擅長：肝臟膽道疾病診治，腹腔鏡胃腸手術、甲狀腺及甲狀旁腺疾病。詳情»
范東波
主任醫(yī)師 教授

首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

擅長：膽道疾病、消化道腫瘤、甲狀腺、乳腺疾病的診治。對疑難雜癥有較詳情»
黃新余
主任醫(yī)師 教授

上海市第六人民醫(yī)院

擅長：普外科常見病、多發(fā)病以及胃腸道腫瘤和甲狀腺疾病診斷和外科治療詳情»