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便秘吃什么好得快?

便秘吃什么好得快?

  • 回答1

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    胡炳堂 主任醫(yī)師

    淮北市婦幼保健院

    三級(jí)

    兒內(nèi)科

    便秘可以先通過飲食進(jìn)行調(diào)理,多食用些粗糧以及纖維素較高的食物,比如菠菜、芹菜以及花菜等食物,含有大量的纖維素能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),并且能夠增加糞便的體積,可以有效的緩解便秘。另外還可以多食用些紅薯、土豆。要適當(dāng)?shù)腻憻?,可以增加腸胃的蠕動(dòng),也能夠緩解便秘。

    2021-07-14 09:58
就醫(yī)問藥

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什么是便秘?   便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀?,F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難,運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng),排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h,若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»

肛門痛 食欲不振
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    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

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