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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
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做完運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)了肌肉酸痛的癥狀，主要考慮是由于局部乳酸堆積而引起的酸痛。出現(xiàn)這種情況可以先放松肌肉、注意休息；同時(shí)局部可以進(jìn)行熱敷，以促進(jìn)血液循環(huán)、促進(jìn)乳酸的代謝，使疼痛能夠逐漸的緩解。如果疼痛比較嚴(yán)重，可以局部外用非甾體類的抗炎止痛藥物進(jìn)行緩解，必要時(shí)要口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛的藥物。
2021-07-20 09:12
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