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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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睡覺易醒多夢可能是個人生活壓力或者是工作壓力較大導(dǎo)致思慮過度引起的。也有可能是經(jīng)常熬夜引起神經(jīng)衰弱造成的。如果白天處于一種精神緊張的狀態(tài)，通常也會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降引起以上癥狀。睡前可以適量的喝一杯熱牛奶有助于睡眠，并且不要看電子產(chǎn)品，另外也可以服用谷維素進行治療。
2021-08-03 11:02
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