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孕產(chǎn)婦如何營(yíng)養(yǎng)飲食?

孕產(chǎn)婦如何營(yíng)養(yǎng)飲食?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    丁英波 副主任醫(yī)師

    蓬萊市中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    孕婦平常要注意飲食多元化,不能挑食和偏食,人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都要合理的攝入才行,比如蛋白質(zhì)、維生素和碳水化合物。每日的飲食要包括雞蛋、肉類、水果和青菜,種類要多,但是任何食物都不能多吃、拒絕暴飲暴食。孕產(chǎn)婦要少吃甜食、辛辣食物以及熱量多的食品。

    2021-08-03 16:29
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