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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
全科
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喝運(yùn)動(dòng)飲料有利于補(bǔ)充身體因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而丟失的營養(yǎng)成分。運(yùn)動(dòng)飲料可以為人體提供所需要的糖分、維生素以及鉀、鈉、鈣等電解質(zhì)。如果因?yàn)檫^度劇烈的運(yùn)動(dòng)，大量出汗導(dǎo)致身體丟失大量的水分和電解質(zhì)，可以適量的喝運(yùn)動(dòng)飲料，因?yàn)槟軌蚩焖傺a(bǔ)充水分以及各種身體需要的能量。
2021-08-10 16:43
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