營養(yǎng)心肌的食物和水果有哪些
2021-08-17 15:38
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女，年齡50歲，心肌功能有些薄弱，想要營養(yǎng)一下心肌，營養(yǎng)心肌的食物和水果有哪些？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黎海文 副主任醫(yī)師
貴陽中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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具有營養(yǎng)心肌作用的食物和水果很多，通過適量的吃些牛奶大豆類的食物以及魚類的食物，能夠起到營養(yǎng)心肌的作用，還可以適量的吃些富含維生素和微量元素的蔬菜和水果，如菠菜、胡蘿卜、黃瓜、苦瓜、火龍果、蘋果、香蕉、獼猴桃。另外還需要吃些無骨類的食物和堅果類的食物，如小麥、大麥、葵花籽、核桃仁等。
2021-08-17 15:39
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