有沒有適合低血壓的運動？
2021-09-08 12:21
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醫(yī)生你好，我今年三十五歲了，最近因為身體有點不適，所以去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我低血壓，可是我是一個比較喜歡運動的人，所以我想咨詢一下有沒有適合低血壓的運動？
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回答1
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王一川 主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
兒科
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根據(jù)描述，如果有低血壓，平時應該注意加強營養(yǎng)。應該以加強營養(yǎng)為主，適量的輔助運動。如果血壓太低的時候，也不適合劇烈的運動，可以慢跑這樣消耗體力不會很大。可以增強體質(zhì)改善體質(zhì)虛弱的表現(xiàn)。在這期間，多吃一些牛奶，瘦肉，蛋黃這些營養(yǎng)豐富的食物。
2021-09-08 12:22
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就醫(yī)問藥
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