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老是激動心情差怎么回事?

老是激動心情差怎么回事?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    侯立城 主任醫(yī)師

    鶴崗市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普通內(nèi)科

    心理不平衡,心理壓力大所導(dǎo)致。建議,降低要求,平衡心態(tài),不要太要強(qiáng)。生活上要平和。善于調(diào)節(jié)情緒??梢酝ㄟ^多看點書,多讀一點文學(xué)名著,無論是外國還是中國的,讀多一點可以提高自己的文學(xué)素養(yǎng)和個人素質(zhì)。尤其是中國古代經(jīng)典,提升自身修養(yǎng),慢慢就好了。

    2021-09-08 13:06
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