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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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你好，腰椎間盤突出，通常是平時(shí)姿勢(shì)不正確長(zhǎng)時(shí)間正常坐著，導(dǎo)致椎間盤出來(lái)壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的放射性疼痛。腰椎間盤突出癥的主要表現(xiàn)是腰痛，腿部有放射性的疼痛麻木等癥狀。建議做按摩保守治療，同時(shí)進(jìn)行自我康復(fù)鍛煉時(shí)可以俯臥在床上，雙臂兩腳各向前向后伸直，同時(shí)向上翹起，這樣可以加強(qiáng)腰肌鍛煉以保護(hù)椎間盤。
2021-09-08 13:40
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