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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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你好，或者說，隨年齡增長，幾乎都會患骨質(zhì)疏松。補鈣的方式有兩種，鈣劑和飲食補鈣。平時可以多喝牛奶，酸奶。多食用一些替含鈣食物，如牡蠣、紫菜、大白菜、花椰菜、大頭菜、青蘿卜、甘藍、小白菜等。不過，補鈣也應(yīng)適量補之，過量則有害，所以補鈣一定要在監(jiān)測骨鈣的基礎(chǔ)上補才安全，且應(yīng)以食補為主。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問，建議可到醫(yī)院就診當面咨詢醫(yī)生。
2021-09-08 14:01
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