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我23歲男生平時(shí)喜歡運(yùn)動(dòng)，我做完半月板部

2021-09-08 14:35 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

我23歲男生平時(shí)喜歡運(yùn)動(dòng)，我做完半月板部

回答1
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李斌主治醫(yī)師

滁州市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

骨外科

你好，你應(yīng)該做的是，從零做起，做些輕緩的運(yùn)動(dòng)，比如散步，倒臥騎車等，不要讓膝蓋承受過多的力量與負(fù)荷，要知道，介于您這種情況最重要的是“恢復(fù)”！也不要停止不動(dòng)，這樣對(duì)你的痊愈也沒什么好處不要著急，你還年輕呢，慢慢的等身體條件允許了，你也就可以通過自身的努力完成你的夢(mèng)想了。祝您健康。
2021-09-08 14:37

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歐陽躍平
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