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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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您好，藥物治療的同時，日常生活中的保健保養(yǎng)亦是非常重要的;建議平時可多食一些含有鈣，蛋白質(zhì)，維生素B族，維生素C，維生素E，可以改善病情，加速康復(fù)。鈣含量多的食品有：魚，牛奶，酸奶，芝麻，濃綠蔬菜，海藻類。維生素B含量多的食品：粗米，精米，大豆，花生米，芝麻，濃綠蔬菜，合理的休息直接影響治療效果，切勿久坐，彎腰過久，負(fù)重等，要勞逸結(jié)合。積極腰部肌肉鍛煉，如飛燕拱橋，有氧體操等。希望我的回答對你有幫助。
2021-09-08 14:39
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