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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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你好，如果出現(xiàn)了腰椎間盤突出，在康復(fù)治療師指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉，這樣效果會(huì)好一點(diǎn)，以免鍛煉方法不對(duì)引起扭傷而導(dǎo)致加重，同時(shí)平?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲆幌嘛w燕運(yùn)動(dòng)拱橋運(yùn)動(dòng)，還可以配合多點(diǎn)游泳，但是如果疼痛比較劇烈的時(shí)候，要暫停以上的鍛煉，最好是絕對(duì)臥床休息。
2021-09-08 14:47
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