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哺乳期可以吃阿膠棗嗎？

2021-09-10 14:55 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 哺乳

問題：

哺乳期可以吃阿膠棗嗎？

回答1
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呂紅梅副主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院

三級甲等

婦產(chǎn)科

在哺乳期是可以吃阿膠棗的，阿膠棗，能夠有效的起到補(bǔ)氣血的作用，可以少量的食用，在哺乳期平時適當(dāng)?shù)亩喑孕﹦游锔闻K，瘦肉，牛奶，雞蛋，豆類，新鮮的瓜果，蔬菜類，堅果類等，提高奶水的質(zhì)量促進(jìn)孩子的生長發(fā)育，平時不要吃生冷辛辣刺激性的食物，不要吃燒烤方便面等食物。
2021-09-10 14:58

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