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檸檬蜂蜜水可以減肥嗎

肥胖癥

檸檬蜂蜜水可以減肥嗎?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張艷凱 副主任醫(yī)師

    開封市中心醫(yī)院

    三級甲等

    全科

    這兩者對于減肥效果不大。檸檬含維生素c比較多。蜂蜜水有潤腸通便,排毒養(yǎng)顏的作用??梢赃m當?shù)姆茫瑢】涤欣?,但是對于減肥效果不大。為了有效的減肥,就要在飲食上控制。如果能控制飲食,減肥就會成功。如果管不住嘴,減肥就容易吃飯。要少吃飯,多運動就能有效的減肥。

    2021-09-10 18:27
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