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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
全科
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維生素A食物來源是動(dòng)物肝臟,魚卵,全奶奶油,魚肝油,禽蛋等等。植物性食物可以提供胡蘿卜素,胡蘿卜素是維生素A原,如果在人體中吸收之后,就會(huì)轉(zhuǎn)化成為維生素A,如果富含胡蘿卜素的食物有紅黃色以及深綠色的蔬菜和水果,比如空心菜,萵筍葉,西蘭花,菠菜,胡蘿卜,豌豆苗等。
2021-09-10 18:27
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