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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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注意月經(jīng)期保養(yǎng)：
2021-09-14 22:47
1、生理期期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹干。
2、生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣啰，在冷氣房里要多穿衣服。
3、忌喝冷飲，喝冰水會讓污血無法順利排出。4吃點甜食，可以幫助污血代謝。
5、充分休息6、不要太情緒化7、忌盆浴。
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