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月經(jīng)期間能不能吃菠蘿密

2021-09-14 22:45 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

月經(jīng)期間能不能吃菠蘿密

回答1
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張艷凱副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院

三級(jí)甲等

全科

在月經(jīng)期間是可以吃菠蘿蜜的，菠蘿蜜本身為熱性水果，女性在月經(jīng)期食用是有一定好處的，菠蘿蜜具有和胃消食、潤(rùn)肺止咳、生津止咳、益氣安神、除煩等功效。月經(jīng)期間服用菠蘿蜜可以緩解情緒，有助于睡眠，可以補(bǔ)充經(jīng)期所需要的營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)注意飲食健康，多喝水，飲食要清淡，可以多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
2021-09-14 22:47

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