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神經(jīng)根型頸椎病的預(yù)防方法有哪些

2021-09-15 17:38 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

神經(jīng)根型頸椎病的預(yù)防方法有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

李勝利副主任醫(yī)師

南通市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

神經(jīng)內(nèi)科

預(yù)防神經(jīng)根型的頸椎病，首先需要積極的避免以及消除各種的誘發(fā)因素，在日常生活中需要注意頸椎的保健，注意工作以及睡眠的體位，平時(shí)不要長時(shí)間的低頭或者彎腰干活，避免導(dǎo)致頸椎曲度的改變?？梢远嘣黾宇i部肌肉的鍛煉?？梢匝鲱^睡覺，也可以選擇頸椎枕來進(jìn)行睡覺，同時(shí)避免外傷以及過度的寒冷刺激。
2021-09-15 17:42

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