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腦供血不足吃什么好呀？

2021-09-17 18:04 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

腦供血不足吃什么好呀？

回答1
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高天副主任醫(yī)師

西京醫(yī)院

三級甲等

外科

腦供血不足的話，首先，應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)是增強(qiáng)全身血液循環(huán)、改善腦供血不足的有效方法，如散步、慢跑、打太極拳等。喝決明子茶丹參茶菊花茶它們都可以降血脂、血粘度，血液得到了凈化，血液就流暢了血液供給就充足了，就改善了腦供血不足。
2021-09-17 18:08

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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