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特別容易上火怎么辦？

2021-09-17 20:11 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

醫(yī)生，我想咨詢一下特別容易上火怎么辦？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉玉龍副主任醫(yī)師

黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

易上火有體質(zhì)的因素存在，這種情況主要還是得從平時的飲食與生活方式上進行調(diào)理的，生活中要注意勞逸結(jié)合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽煙喝酒平時要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。
2021-09-17 20:14

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