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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉玉龍 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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飲食多吃蓮藕、金桔、茴香、香菜等有利于緩解肝氣郁滯的水果和蔬菜。均衡的飲食有助于身體的平衡。按摩太極穴太極點是肝臟經絡的起始點。堅持每日按摩，可有效改善肝經梗阻，疏通肝氣。這種拉伸方法可以拉伸肝、腎兩道，疏通肝經絡堵塞。運動每天堅持鍛煉可以使身體成一個良性循環(huán)。
2021-09-17 20:17
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