高考備考學(xué)生，每天都要熬夜，體質(zhì)差，運(yùn)動(dòng)少如何可以調(diào)理身體
2021-10-19 17:39
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高考備考學(xué)生，每天都要熬夜，體質(zhì)差，運(yùn)動(dòng)少！如何可以調(diào)理身體？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普通內(nèi)科
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你好，你所說的這種情況是考慮是受涼造成的身體不適，包括胃腸道和呼吸道的炎癥。應(yīng)該就醫(yī)進(jìn)行合理的治療，同時(shí)盡量多補(bǔ)水，規(guī)律作息，保持良好的心態(tài)，避免壓力過大，飲食清淡宜消化，避免生冷油膩辛辣等，勞逸結(jié)合，避免煙酒熬夜勞累受涼，積極地配合，耐心的治療，早日康復(fù)。
2021-10-19 17:41
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