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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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手腕僵硬的康復(fù)方法：一、進(jìn)行握拳訓(xùn)練，通過這種訓(xùn)練可以防止肌腱與手部肌肉粘連，防止手腕關(guān)節(jié)僵硬。二、可進(jìn)行腕關(guān)節(jié)背伸、展屈訓(xùn)練。三、進(jìn)行理療，常見的如超聲波松解粘連軟組織，有助于軟組織恢復(fù)延展性。在訓(xùn)練的過程中，應(yīng)注意在輕度疼痛或無痛的范圍內(nèi)活動，避免引起二次損傷。
2021-10-27 17:57
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