經(jīng)常落枕是什么原因？
2021-11-08 10:13
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最近總是落枕，每天晚上還特意把枕頭整低了，第二天起來(lái)落枕了，頭不能轉(zhuǎn)，脖子疼，這個(gè)周都有三天這樣了，經(jīng)常性的了會(huì)不會(huì)是什么病呀，是頸椎不好還是枕頭沒(méi)枕好，需要注意什么，怎么預(yù)防
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回答1
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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根據(jù)癥狀考慮還是頸椎病或者頸肌筋膜炎引起的癥狀。需要進(jìn)一步拍片檢查看看是不是嚴(yán)重。可以通過(guò)針灸按摩或者牽引來(lái)對(duì)癥治療。另外不論從事何種職業(yè)的人，在低頭工作1。5～2個(gè)小時(shí)后均應(yīng)停下工作，做幾次挺胸、后仰頭的動(dòng)作，以便舒緩頸肩部緊張的肌肉。枕頭高度不能超過(guò)10cm。
2021-11-08 10:17
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