o型腿怎么矯正？身高矮小。
2021-11-08 10:22
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1歲多發(fā)現(xiàn)走路吃力、有時(shí)腳痛、以前到成都華西醫(yī)院檢查是軟骨化育不全。可是吃了藥也不見有什么效果。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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“O”型腿的矯正方法具體如下
2021-11-08 10:25
（1）直立，兩腳并攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運(yùn)動(dòng)，做20～3O次。
（2）彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環(huán)運(yùn)動(dòng)，做20～30次。
（3）兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內(nèi)相靠停耗練習(xí)，每次停耗10秒鐘，做5～10次。
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